Even een moment voor jezelf 

Zelf ben ik net bevallen van een prachtige dochter Jaimy. Ik weet hoe snel de tijd gaat en dat het daarom belangrijk is echt even in het moment te zijn. Je zult merken op het moment dat je je kleine ophaalt van school dat de reactie van een rustige moeder een uitwerking heeft op jouw kind.

Voor wie

Voor alle moeders.

Wat gaan we doen

We gaan yin oefeningen doen, daarbij blijf je iets langer in een houding en kom je echt even tot jezelf. Daarbij gebruiken we de adem, die zorgt dat je er alles even mag laten zijn. 

Wat neem ik mee

Je mag een eigen handdoek/deken meenemen om over het matje heen te leggen.

Voel je welkom, liefs....